長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 11月1日 16時27分

3日間ホテルにこもって執筆してました！
おかげでだいぶ捗った?
集中して何かに取り組みたい時、私はまず環境から変えます。
環境を変えることでマインドも変わる。
こもってる間に栄養不足にならないようにと @cleansingcafe の#クレンズジュース と#クレンズスープ をたっぷり買い込み、ゆるファスティングも同時に行い、執筆の合間にフィットネスやヨガもしてたら、身も心も軽い✨
今回の感動体験は朝送ったメルマガに詳しく綴ったので見てみてね?
登録してもらうとバックナンバーも見ることができます^_^
・
#hotelstay #お籠り #執筆 #作家 #クレンズ生活 #healthylife #ヘルシーライフ #パフォーマンスUP #work #workstyle #lifestyle

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する