三ツ井裕美のインスタグラム(hiromi__km) - 11月1日 09時20分

11月のヨガレッスンスケジュールです?‍♀️
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◆Route Vigor(朝ヨガ)
5(月) 9:30〜10:30
12(月) 9:30〜10:30
19(月) 9:30〜10:30
26(月) 9:30〜10:30
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また、仲間のMikaちゃん( @mika_hgj )も、8(木) 19:30〜20:30、27(火)19:30〜20:30でレッスンします?‍♀️
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Route Vigorのレッスンに関しては、こちらのURLから詳細をご覧下さい。
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https://ameblo.jp/routevigor-yoga/
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◆TSUTAYA Conditioning 桜新町店
(小顔フェイシャルヨガ)
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毎週(月) 19:20〜20:20
毎週(水) 19:00〜20:00
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リフトアップ効果だけでなくリラックス効果や肩凝りの改善などなど、色々な効果を得られます。
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会員制ですが、どなたでも体験レッスンを受けられますので、是非いらしてみてくださいね?
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https://tc.tsite.jp/
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