yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月30日 19時07分

2018/10/30(火) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー?*.｡
毎度おなじみ
おふたりさまカンタンダイエット晩ごはんです?
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大きいお皿に盛り付けると
オットは視覚的に量が多めに見えるみたいで
オカズを残したり･･･
大きいお皿、ダイエットにはいいかも･･･よ??
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※印は 今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
♡マークは #らでぃっしゅぼーや @らでぃっしゅぼーや さんの
#らでぃっしゅぼーやおためしセット から
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●実家産 ネギ入りレンチン蒸し鶏※＋酢醤油タマゴ※♡
●かぼちゃ♡と玉ねぎ♡の豆乳チーズ煮込み※
●にんじん♡のマヨ胡麻サラダ※
●実家産 蕪のカレーマリネ※
●塩ゆでブロッコリー※
●梨(南水)♡
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でも覗いて下さいませ?
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