DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月30日 15時06分

揚げない！ #ささみのハーブチーズカツ
油で揚げずにトースターで作れるチーズカツはいかがですか？マヨネーズをつけることで衣代わりになります！揚げ物をしたくない日にぜひ作ってみてください♪
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■材料 (2人分)
・ささみ[筋なし] 4本(200g) .
・ハーブソルト 　小さじ1/2 .
・マヨネーズ 　大さじ1 .
・ピザ用チーズ 　50g .
・パン粉 　大さじ3 .
・オリーブオイル　　大さじ1 .
・パセリ(刻み) 　少々 .
■手順
⑴ ささみは3等分にそぐように切る。ハーブソルトをまぶす。
⑵ アルミホイルを敷いた天板に、ささみを並べ、マヨネーズをぬる。
⑶ ピザ用チーズ、パン粉をのせて、オリーブオイルをスプーンで回しかけて、10〜12分程肉に火が通るまでトースターで焼く。(加熱時間はお使いのトースターの機種により調整してください。
焼き色がつきすぎる場合、アルミホイルを上にのせてください。)
⑷ 器に盛り、パセリをちらす。

作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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