金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 10月30日 10時48分

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?美しい脚をつくるのは…フラットに近い靴
?美しい脚に見せるのは…自分の脚や身体のサイズ合った高さや形のハイヒール?

美脚をつくることと、美脚に見せるは、別なこと。

美しく健康な脚を作るには
日常、フラットに近い
自分の足に合った
シューズを履く事。 ・
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?足首の可動域にストレスがかからない事が最も大切です。 【理由】足首の可動域に制限をかけずに、足首を動かすことでふくらはぎの筋肉を不自由なくしっかり使えて、足〜脚?〜心臓へ押し戻すポンプ機能をしっかり機能させる事ができ、理想の疲れにくい、浮腫にくい脚を作ることができ、健康、美脚へと繋がります。

#パーツモデル #金子エミ
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