宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 10月26日 11時52分
Good Morning☺︎☀︎天気が良かったからトレーニング前の朝食は近所の公園で。TOPVALUグリーンアイさんのオーガニックbreakfast💪
普段から50g〜60gのタンパク質をなるべく食物から摂取するようにしています。
タンパク質を摂取するのが難しいとの声をよく聞かれますが、この朝食は豆乳1杯とそら豆30gだけで15gほど摂取できています!
..にしてもこのそら豆さん一袋140gで40g以上のタンパク質、、素晴らしいわ🤩❤️
It was such a nice day so I had my breakfast at the park! Time to go workout now🔥💪
#イオントップバリュグリーンアイ #トップバリュグリーンアイ#myhappygreen #オーガニック #グリーンアイPR @topvaluofficial
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
4,798
19
2018/10/26