犬山紙子のインスタグラム(inuyamakamiko) - 10月25日 11時34分

筋肉を鍛えると自己肯定感が上がるのがすごくいい。
無理して食事制限をしたダイエットをした時より今の方が断然体重は重いけど、あの時より胸を張って歩けるし、服も着こなせるし、自分の体が愛おしくなる。
美しさは画一化されないし、それぞれその人で一つのジャンルとなる。
私は私というジャンルの中で一番カッコ良くなるべく鍛える。
そう、、、筋肉は裏切らない！
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