西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 10月23日 17時44分

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千葉アクアラインマラソン翌日の昨日。
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どのくらい身体にダメージくるかなーっと思いながら…朝、起きたら?✨
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筋肉痛はなくっ。
でも、少しだけ疲労感や浮腫みあり。
浮腫みやすい体質なので、レース翌日は大変っ??
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なので、仕事前にヨガに行き、仕事終わったらすぐに帰りたい気持ちもあったけどー…。?
水曜日、スチール撮影があるからジムで鍛えたくなり♪
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いい感じにアクティブレスト。
今日は昨日より、身体が楽っ?
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#いつだかの #チーズケーキ #たまにはね #? #つくばマラソン #ゼッケン届いてた #ドキドキする #あと1ヶ月 #果たして

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