平木愛美のインスタグラム(manamihiraki) - 10月22日 11時22分

#愛美食?

先日、イオンでお買い物してたグリーンアイのオーガニック食材を使って、キノコと豆腐サラダをつくったよ〜??????
これ全部食材オーガニックなの！！！ 身体に優しいものリーズナブルに取り入れられて、嬉しい♡

ドレッシングはいつもの、すり胡麻とねりごま、お酢、亜麻仁油、MCTオイル、えごま油〜
を混ぜて手作り！！ 他は冷凍してたこないだのハンバーグや、鮭焼いて、お味噌汁と、こないだ頂いた糠漬け。お仕事おわりのさっと簡単ご飯。そんな日。

お豆腐や鮭、それからブロッコリーにもたんぱく質が豊富♡♡
ちなみにぶろっこりーにはね、花言葉があって「小さな幸せ」みたい。日常にありふれてる、ささいな幸せ、好きだなあ。

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