北澤宏美さんのインスタグラム写真 - (北澤宏美Instagram)「💜🧡色イロ❤️💚 ◯肉ねぎ炒め。水餃子のタレで ◯するめいかの肝バター醤油焼き ◯ほうれん草のごま和え ◯バターナッツの煮物 ◯菊芋と紫玉ねぎ、にんじんのナムル菊芋も血糖値や美容ダイエットに良いらしい ◯トマト ◯ねぎ味噌汁 ◯ごはん #おうちごはん #夜ごはん記録」10月20日 13時17分