芹澤明日香のインスタグラム(1219asuka) - 10月19日 19時49分
.
.
本日はgym??♀️
.
今日は前回の初めてやったことのフォームなど
意識しながらやったよ✨
まだ肩上がっちゃうけど。。。
背中を鍛えるとさらにくびれるとのこと?
基礎をしっかりして後ろ姿も綺麗になりたい?
.
#ジム #パーソナルトレーニング
#プライベートジム #ボディメイク #美尻
#腹筋女子 #産後ダイエット #美活 #美意識向上
#背筋 #背筋トレーニング #背筋女子
#女の子ママ #ママでも綺麗に #ママトレ
#gym #workout #gymwear #momlife
#diet #training #hipup #hip #naiagym
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
385
10
2018/10/19