mamato ～ママと一緒にもっと楽しい育児を！～のインスタグラム(mamato_tv) - 10月17日 21時50分
ママたちは家事や育児で何かと前傾姿勢になりがち。それが癖になると猫背になり姿勢が悪くなってしまいます。今回はタオルを使って姿勢を整えるお手軽ストレッチをご紹介します。「ながら」でも簡単にでき気持ちがいいのでぜひ試してみてください♪
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2018/10/17
