ecomfort（エコンフォート）のインスタグラム(ecomfort_eoct) - 10月12日 13時21分

本日10/12(金)丸の内の丸善書店さんにてロコモチャレンジイベント開催中です！
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ecomfortではFreedeskで参加させて頂いてます。
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ロコモティブシンドロームとは寝たきり予備軍のこと。皆さん、関係ないと思っていらっしゃるかも知れませんが、今や3人に1人がロコモ、もしくはその予備軍だと言われているんです。実は私もその1人…Freedeskを使って予防のエクササイズをしています。
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今日は色んな書籍も販売、スロー空手ストレッチの著者・高橋優子さんもいらしています。
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15時〜20時の間はロコモティブシンドロームのチェック試験も実施！是非お近くの方はお立ち寄りくださいませ。K
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