宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 10月12日 10時52分

#パーソナルトレーナーの食事
#低糖質トレーナー
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朝のあったかいお茶が染みる寒さ??
おでん買おうと思ったのに
出来てなかったー！?
70円セールとかやってるなら常備して??
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今日はお仕事詰まっているので
ご飯達はコンビニで調達??
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事前にmyfitnesspalに入力して
PFCのバランスを見て買っています??
バーコードをスキャンするだけで
ぜーんぶアプリに入力される
便利な世の中だぁ?
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このアプリを使って
炭水化物から食物繊維を引いて
糖質量をチェックしています??
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