茜ゆりかのインスタグラム(yurika1913) - 10月11日 22時23分

#20181011
#晩ごはん
ごはん
味噌汁
豚キムチ
にんじんしりしり
大葉にんにく味噌
茹で落花生
枝豆
プチトマト
酢の物

でした。
息子は秋刀魚を…

秋刀魚が大好きみたいで、毎日さんま？
って聞いてくる。笑
そんな毎日魚焼きグリル洗いたくないねん。

すまぬ。

そして人参は栄養素的な問題で油で炒めて調理したい派。

が、しりしりするのちょっと面倒だよねー。

#極度のめんどくさがり（╹◡╹） キムチも油で炒めると旨味アップ。
豚肉とニンニク、玉ねぎの組み合わせはアスリートの強い味方(￣∀￣ #アスリートフード#アスリートごはん#おうちごはん#手作りごはん#
家庭料理#アスリート飯#無農薬#減農薬#無化調#無添加#no酵母エキス#noアミノ酸等#サッカーごはん#石川亭ごはん #jリーガー
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