味ひとすじ 永谷園のインスタグラム(nagatanien_jp) - 10月2日 12時08分
永谷園の商品を素敵にアレンジしていただいた @to.mo_om.ot さんの投稿をリグラムさせていただきました!
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おはようございます?
鹿児島は、晴れていますが、台風の影響か風が強く、時折、ヒュルヒュル~ヒュルヒュル~と唸りをあげています?
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#今日のお弁当 は、「#手毬おにぎり 」です?
畑から赤紫蘇の葉を摘んできて、自家製の“赤紫蘇酢”に漬けました。
ご飯には、#永谷園 の「ごはんが色付く彩りごはん混ぜ込み梅じそ」「減塩混ぜ込みごはん青菜わかめ」を使用しました。
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◈手毬おにぎり
・梅じそ~赤紫蘇の梅酢漬け~
・青菜わかめ~わさび昆布~
◈高野豆腐の昆布巻き
◈ささみと茄子の揚げ浸し
◈青じそ入りだし巻き玉子
◈セロリの浅漬け
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?今日の家庭菜園野菜は…
ピーマン・パプリカ(赤)・オクラ・青じそ・赤紫蘇…でした?
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こまめな水分補給(汗をかいたら塩分補給も!!)と休息&しっかり食べて栄養をつけて…残暑を乗り切りましょうo(`^´;)
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それでは。。。
今日も気を付けて行ってらっしゃい((?
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⭐家庭菜園で採れた新鮮なお野菜を中心に、季節の食材、素材の味を大切にした手作り弁当を心掛けています
⭐毎日作るからこそ頑張りすぎず、朝の短時間でもできる#簡単弁当 を作っています
⭐“体調”や“栄養バランス”、“味のバランス”、食べる“時間”や“場所”など…#お弁当 を食べる人のことも考えて、基本#シンプル弁当 です
⭐鹿児島は肉・魚・野菜etc.“食”が豊富だから…地産地消にこだわっています…地元で育まれた新鮮で美味しい、安心安全なものを食べたいし、食べて欲しい
⭐毎日飽きずに、そして時間が経っても美味しく食べられる…そんな#お弁当 を作りたいです
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2018/10/2