池袋コミュニティ・カレッジのインスタグラム(cc_ikebukuro_official) - 10月1日 17時02分

池袋コミュ二ティ・カレッジでは、プライベートタイムをもっと充実できる講座の #体験企画 を #モニプラファンブログ （@monipla_official ）で募集しております！
今回は、～朝のやさしい太極拳～の体験を開催いたしました！
「動く禅」といわれる #楊名時太極拳 を梁 成実（りょう せいじつ）講師がわかりやすく解説してくださいました。
一緒にこころとからだ、呼吸のバランスを整えていきリラックスして気楽に参加いただきました。
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