榊原みゆくのインスタグラム(miyukuscarab) - 9月30日 19時58分

【香菜】
英語で、コリアンダー、
タイ語で、パクチー
中国語で、香菜、
日本語で、カメムシ草
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子供の頃は、こんなのを食べる大人が信じられなかったのに、今では、全然平気で食べる、歳取るって、不思議(笑)
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パクチーには、ビタミンB1、B2、C、 Eと、体内でビタミンAに変わる、β（ベータ）カロテンが豊富に含まれているから、免疫力を高め、体を疲れにくくし、肌をきれいにしてくれる栄養素が、たっぷり^ - ^
パクチーは食べるだけでどんどんきれいになれちゃう魔法のような食材、しかも、胃腸作用も整えてくれる、まさに、仙豆(笑)
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