小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 9月28日 19時22分

ヨガもトレーニングも、
一緒に楽しんでやりましょー??‍♂?️??‍♂️??‍♀️✨?????? #Repost @always_.laughing with @get_repost
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数回のレッスンでは、左記に筋肉痛だけが表れて、効果が出るまでは少し時間がかかる為、最初の頑張りは必要ですが、カラダの変化が楽しめるようになると、少しづつ少しづつ習慣化できると思います。
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