藤井明恵さんのインスタグラム写真 - (藤井明恵Instagram)「🍑myung work shop🍑 in ikebukuro & shibuya . Thank you so much!!♡♡ . トレーニング＝辛い、しんどいだけじゃなくてこのワークショップを通じて少しでも身近に感じて頂き変化を感じられる喜びや楽しさをもっともっと伝えたい!! . 自分が抱えるコンプレックスもいつの間にか少しずつ好きになれたり . 流行りに惑わされず . "なりたい自分になる為"に . 他の誰にもない自分にしかない良さを大切に . "もっともっと自信が持ててもっともっと輝く為"に . キツいけどトレーニングって楽しい!!と変化への喜びを1人でも多くの方に体感して頂き最高の笑顔になって頂きたい。 . 今回も沢山の笑顔を間近で見させて頂き皆さんの温かさや愛がとても心に染みました。 . 素晴らしい時間を本当にありがとうございました!! . 皆の笑顔がもっともっと輝きますように..!!😊✨✨ . . #myung #workshop #ワークショップ #ミョントレ #お尻 #尻トレ」9月23日 19時30分