【#ベジおやつ 】お豆腐でもっちり? #野菜でカラフル3色団子⠀ .⠀ 今年の十五夜は9/24(月)? みんなで手作りお団子をほおばってみて??⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間:20分⠀ .⠀ ■材料(3〜4人分)⠀ ・白玉粉:100g⠀ ・絹豆腐:100g⠀ ・砂糖:大さじ2杯⠀ ・ほうれん草:1株⠀ ・にんじん:20g⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・ほうれん草は下茹でし、水気を絞ります。⠀ ・にんじんは皮をむき、すりおろします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①ほうれん草は根を切り落とし、みじん切りにします。⠀ ②ボウルに白玉粉、豆腐、砂糖を入れてゴムベラで混ぜ合わせ、まとまってきたら手で捏ね、3等分にします。⠀ ③②のひとつにほうれん草、ひとつににんじんを入れ、それぞれ耳たぶの固さになるまでこねてひと口大に丸めます。⠀ ④鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、③を入れて2〜3分ほど茹でます。⠀ ⑤浮き上がってきたら水を張ったボウルに入れてぬめりを取ります。冷水に移して冷やし、水気を切って串に刺したら完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★野菜の水分が多いと、団子がまとまりにくくなるため、ほうれん草はよく水気を絞ってから刻んでくださいね。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #instafood #yummy #foodie #yum #sweets #レシピ動画 #料理動画 #レシピ #手作りおやつ #手作りお菓子 #お菓子作り #おやつ #お菓子 #今日のおやつ #おやつタイム #3時のおやつ #おやつの時間 #スイーツ #甘いもの #簡単おやつ #お月見 #お月見団子 #十五夜 #お団子 #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 -

macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月22日 12時01分


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■調理時間:20分⠀
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■材料(3〜4人分)⠀
・白玉粉:100g⠀
・絹豆腐:100g⠀
・砂糖:大さじ2杯⠀
・ほうれん草:1株⠀
・にんじん:20g⠀
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■下ごしらえ⠀
・ほうれん草は下茹でし、水気を絞ります。⠀
・にんじんは皮をむき、すりおろします。⠀
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■作り方⠀
①ほうれん草は根を切り落とし、みじん切りにします。⠀
②ボウルに白玉粉、豆腐、砂糖を入れてゴムベラで混ぜ合わせ、まとまってきたら手で捏ね、3等分にします。⠀
③②のひとつにほうれん草、ひとつににんじんを入れ、それぞれ耳たぶの固さになるまでこねてひと口大に丸めます。⠀
④鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、③を入れて2〜3分ほど茹でます。⠀
⑤浮き上がってきたら水を張ったボウルに入れてぬめりを取ります。冷水に移して冷やし、水気を切って串に刺したら完成です。⠀
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★MEMO★野菜の水分が多いと、団子がまとまりにくくなるため、ほうれん草はよく水気を絞ってから刻んでくださいね。⠀
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2018/9/22

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