鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 9月19日 23時14分

コンテストまで後12週間～仕上がりが早いのでもう少しで背中に血管と筋肉のストリエーションが見えて来ます。昨年の２まわり背中も発達しました。

更に、ここに来て新たな神経系が発達しローイングが強烈なアイソレートで無駄なく広背筋に入るようになってきた。✨ 動画の中の、鈴木オリジナル マルチ ローイング ヘックスバー @ensayo_japan にて220kgのフルデットローを10発やってますが、広背筋のアイソレートが非常に強く引けてます。切れる程に…。 ビックリです。

諦めずにスキルを磨いていけば、必ず進化するのだと実感✨ 来期のバルクアップが楽しみでなりません。

凄く良い延び盛りの時期なので12月のコンテスト終わったら丸々１年空けるつもりです。

集中的にバルクアップします。完成させる❗️✨ モチベーションMAX I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron @flexatronrhoden
Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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