高崎愛梨のインスタグラム(ai6ai3ai0) - 9月19日 06時47分

【X BODY Lab 】体験行ってみた☻
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たった「20分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られるという噂の最先端トレーニング！
ちょっとドキドキした。なんか戦闘着みたいでテンションも上がる。笑
電気ビリビリ流れてる状態で運動するんだけど、これがまたキツイ！笑
少しの運動量なのに鍛えた感半端ないです。
忙しい人とか私みたいな面倒くさがりには時短がとてもありがたいね✧
@asumi_nakatani ありがと！
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それにしても私の筋力の無さ、、やばいぞ。測定も適正に及ばず全て不足。。笑えん??‍♀️しばらくパーソナルやめてたからまたがんばらなきゃなー
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#xbodylab #emsトレーニング #パーソナルトレーニング #新感覚 #筋肉つけたい #筋トレ女子

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