Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 9月11日 21時41分
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【キュッなナイスバディになりたくない?】
涼しくなってきたから夏はもうおわった?
夏がおわったからもうダイエットはおわり?
そんなのダメ???
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秋だって、ニットワンピのようなボディラインが強調されるお洋服、着ますよね??
それならダイエットは継続させていきましょう????
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クランチツイスト:脇腹のお肉を集中攻撃!
脇腹のストレッチ:しっかり伸ばしてあげることはダイエットにも効果的!
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キレイな美くびれを手に入れよう?
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2018/9/11