ONE MEDIAのインスタグラム(onemediajp) - 9月5日 13時59分
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「死ねないから、生きているだけ。」と呟きながら、日々を送っていた頃が何年間かあった。
今振り返ると、それでも生きててくれてありがとう、とあの時の自分に対して、感じる。
その時その時をやり過ごしてくれたお陰で、僕は今生きている。
感情に持っていかれそうになったときは、
自分の胸に手を当て、ゆっくり深呼吸。
そして自分に呼びかけて欲しい。
「僕は君に元気に笑ってて欲しいんだよ?」って。
なんだか馬鹿げて聞こえるかもしれないけど、僕はヨガの先生に教えてもらって、楽になれたりしたんだ。
辛くなった時は試してみて欲しい。
海外では? #semicolontattoo ?という、
ムーブメントがある。
これは文章（人生）を終わらせるピリオドではなく、まだ文章が続いていくことを意味するセミコロンを選ぶことで、「終わらせたい人生でも、もう少しだけ続けてみよう」という、メッセージを表しているという。
そしてこのタトゥーを入れている人は、そういった鬱の人をサポートする、という表明でもあるそうだ。
辛い時、人と繋がるのが難しくなったりする。
でもサポートしたいと思う人は沢山いる。
文：@yukid1027
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2018/9/5
