長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 8月30日 04時41分

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【4時半起きの朝らんくらぶ】
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おはようございます?
前の記事に沢山の温かいコメントを
有り難うございました?❤️?、
これからも超マイペースで走ります♪
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3枚目の写真はスタート後！
スタートラインを切ってもこの混雑！
歩いてました??
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火曜日はD-box2コマ?
思い切り汗をかけるって最高?
動いてないと具合が悪い?笑
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気持ちも身体も良い意味で右肩上がりの今は、
故障のリスクがとても高いので
しっかり身体の声を聞いていく??
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そして嬉しかったのが、道マラで沿道から
『ゴジカル！見てまーす☺️』と
笑顔の素敵な女性に声援を貰えたこと！
サングラスしてたのに?ブヒ
徳島からどなたかの応援に来ていたのかな？
北海道で徳島の方と繋がれて嬉しいな?
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そしてそして月曜日はラジオニュースを
読みに生放送中のスタジオに行くと
阿部さんが花束を用意してくださっていた！
北海道マラソンお疲れさまということで?
なんなのー！この感激サプライズはー！
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ただ好きに走って楽しんでいるだけなのに
こんなに周りの人が温かくしてくれる
マラソンって凄いわあ〜?❤️
周りの方々に恵まれた！幸せ者ダ！
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これからお楽しみの朝らん！
道マラに向けて明るく送り出してくれた
2人とらんらんらーんしてきます?
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