株式会社ボディワークのインスタグラム(raffine_official6) - 8月23日 17時58分

【リラックス動画】
今回は腰のストレッチをご紹介します！
お仕事中でも簡単にできます♪足首のまわりには股関節や下半身のリンパの反射区があるのでこまめに動かすことで足がスッキリします。
ぜひお試しくださいませ！YouTubeには過去のリラックス動画も配信しております。『ラフィネ』で検索してチャンネル登録よろしくお願い致します☺
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