夕霧らいのインスタグラム(88rairai88) - 8月21日 19時38分

ズッキーニが私を呼んでいたので?
野菜の中で一番好きと言っても過言ではない?
生でも、焼いても、煮ても、蒸しても美味しい?
かぼちゃの仲間だからカリウムが豊富で塩分を体から排出する働きを持ってるよ?
皆さん、今日のレシピは何ですか？?.
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#ズッキーニソテー
#発芽玄米入りご飯
#豚肉炒め
#ネバネバ小鉢
#冷奴
#松の実のせ
#タニタ食堂の減塩味噌
#茅乃舎だし
#ネギと大根のお味噌汁
#カラフルぷちトマト
#rairaiscafe
#はいきたーー
#you
#食べに来ちゃいなよ
#ジャニーさん風
#基本和食が好き
#自慢の
#お家ご飯
#おせーて❤

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