いつも以上に暑い、今年の夏…? 元気でいるためにも、朝ごはんはしっかり食べておきたいですね? . 今日の#フルグラはワンプレート朝ごはん? フルグラキッシュとカボチャスープの朝ごはんプレート！ --- ★20cm型 4人分 . 【材料】冷凍パイシート：正方形1枚ベーコン：70g ほうれん草：1束フルグラ：80g 塩胡椒：適量卵：2個豆乳：100ml 生クリーム：100ml シュレッドチーズ：50g バター：20g . 【作り方】 ①冷凍パイシートを解凍し、綿棒で伸ばし、型に敷く。底に穴を空け、冷蔵庫で少しの間、冷やしておく . ②オーブンを230度で余熱する。1cm角に切ったベーコンと、下茹でして3cm幅に切ったほうれん草をバターで炒め、塩胡椒で味を整え、冷ましておく . ③冷蔵庫から取り出した型にクッキングシートを敷き、重石（耐熱皿でもOK）を乗せて230度のオーブンで10分焼く。さらに、重石を取って5分焼く . ④ボールに溶きほぐした卵・豆乳・生クリーム・塩胡椒を混ぜ合わせた卵液に、②のベーコン・ほうれん草と、フルグラ・チーズの半量を混ぜ合わせる . ⑤オーブンから取り出した型に④を流し込み、残りのフルグラ・チーズを乗せる . ⑥200度のオーブンで20分焼く . ⑦冷めたら切り分けて完成！常温でも、冷やしても、トースター等で温めて直しても◎ --- フルグラの甘みとチーズ・ベーコンの塩気が良く合って、ヘルシーだけど濃厚で、ボリュームのある美味しいキッシュの出来上がり！? . . ＼ #withフルグラグランプリ開催中！／当選者には800gフルグラ1ケースプレゼント！詳しくはプロフィールをチェック♪ . 気になりましたフルグラは、公式オンラインショップ「グラノライフ（@calbee_granolife）」にて取り扱っております。 . . #フルグラ #フルグラのある暮らし #グラノーラ #granola #カルビー #calbee #calbeegranola #キッシュ #キッシュプレート #ワンプレート #ワンプレートごはん #ワンプレート朝ごはん #ワンプレート朝食 #朝ごはん #朝ごパン #朝食プレート #朝ごはんの記録 #パン好き #デリスタグラマー #クッキングラム #カフェごはん #おうちカフェ #テーブルコーデ #テーブルフォト #おうち時間 #朝時間 #フルーツグラノーラ #オリジナルレシピ #アレンジレシピ

calbee_frugraさん(@calbee_frugra)が投稿した動画 - 2018/08/20 15:59:36