岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 8月18日 10時23分

▶︎ヒジキサラダが美味しくて。
みんなー！
ヘモグロビン、足りてるぅーーーっ？！
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ヤスバーン、絶賛鉄分増量中！
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特に女性は貧血に悩みがち。
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暑い夏、
水分、塩分に加えて、鉄分も補給しながら、
ヤスバーンも毎日てんやわんやしております！
鉄分といえば、
レバーやほうれん草がお馴染みですが、
ヒジキも優良食材！
なるべく摂取したい!ということで
#台所番長始動！
#ブログ更新しました
#走り続ける岡本家
@岡本安代
#トップ画面からぜひ
#5人の子育てママウンサー
#岡本安代

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