みんなの美容アカウント by maNaraのインスタグラム(manara_campaign) - 8月17日 21時46分

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『磨きすぎはNG！！間違い歯磨きで知覚過敏に！？😱』 .
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<★磨きすぎに注意！！★>
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普段どのように歯を磨いていますか？
朝昼晩、ご飯を食べた後は必ずしっかりと
歯を磨いていませんか？
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実は、歯の磨きすぎは知覚過敏の
原因にもなるので良くないんです😱
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朝昼は口をしっかりめにゆすぐか
軽く歯磨きをするだけで充分なんですよ😊
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<★磨く強さに注意！！★>
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磨き方ですが、自分が思っている以上に軽く、
そして、ゆっくり丁寧に磨きましょう❣️
音を立てずに磨く事がポイントです⭐️
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歯茎と歯の間に歯ブラシの先を斜めに当てて
小刻み動かすと、歯茎も腫れずに磨く事ができます☺️
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秤の上で歯ブラシをこすってみましょう！
150グラムを超えたら強く擦りすぎなので、
気をつけてください！🙅‍♀️
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また、歯ブラシはどんなものでも構いませんが、
ヘッドが小さくて柔らかいのものを選ぶ事を
オススメします💗
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