辻井美香のインスタグラム(tsujii_yoshika) - 8月15日 14時20分

新しくオープンした『ENTIRE GYM nishi azabu by EGAODO』でグループトレーニングしたよ♡今日は沢山の道具を使ってトレーニングしたよ！日頃、まず筋トレする前に体幹トレーニングをしてるよ！！ 体幹トレーニングは地味で辛いけどとても大切！！ Good workout by using some tools !
We used the rope. It was very hard for me. I always train core before main training. Very important for good result♡

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