マイブレイクレッドスムージーのインスタグラム(mybreakredsmoothie) - 8月13日 10時37分
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皆さん、お盆休みの方も多いのでは?😊
お盆休みはついつい生活リズムが崩れがち...
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🌻動かずだらだら
🌻夜更かし
🌻朝起きるのが遅い
🌻冷たいものを食べたり飲んだりすることが多い
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このような生活をしてしまいがちですが、お盆休み太りの原因に...
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規則正しい生活を心掛けましょう✨
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2018/8/13