金原杏奈のインスタグラム(annakanehara) - 8月11日 09時39分

Pre workout ??‍♀️ @foragerproject Vanilla cashew yogurt with PB @perfectbar and pumpkin seed.
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筋トレ前のおやつ！空腹じゃ頑張れないから。カシューナッツヨーグルトにプロテインバーとカボチャの種を乗せて?これ、すっごく美味しいよ！
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乳製品で作られたヨーグルトは、鼻が詰まったり粘膜系がやられるのでしばらく食べてない。カパの季節である春には、特に向いていない食べ物。花粉症の人や鼻の不調がある人は、控えた方が良いよ。
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