甘辛くご飯にあう♪ #豚肉のめんつゆ炒め しっかりとした味付けにすることでお弁当おかずにも最適♪満腹感のあるしらたきでカサ増ししました。 ■材料 (2人分) ・豚こま切れ肉  100g ・しらたき  1/2袋(100g) ・いんげん  4本 ・ごま油  大さじ1 [☆調味料] ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ1 ・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1 ・水  50cc ■手順 ⑴ 鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)を入れ、いんげんを加えて1分程ゆでて取り出す。同じ鍋にしらたきを加えて中火で2分ゆで、水気を切る。 ⑵ いんげんはへたを切り落とし、斜めに4等分に切る。しらたきは5cm幅に切る。 ⑶ フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。しらたきを加えて2分程炒める。 ⑷ ☆を加えて汁気がなくなるまで炒め煮つめる。いんげんを加えて混ぜ合わせる。 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #おうちごはん #簡単レシピ #今日のごはん #夜ごはん

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 -

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 8月9日 21時06分


甘辛くご飯にあう♪ #豚肉のめんつゆ炒め
しっかりとした味付けにすることでお弁当おかずにも最適♪満腹感のあるしらたきでカサ増ししました。
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉  100g
・しらたき  1/2袋(100g)
・いんげん  4本
・ごま油  大さじ1
[☆調味料]
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
・水  50cc
■手順
⑴ 鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)を入れ、いんげんを加えて1分程ゆでて取り出す。同じ鍋にしらたきを加えて中火で2分ゆで、水気を切る。
⑵ いんげんはへたを切り落とし、斜めに4等分に切る。しらたきは5cm幅に切る。
⑶ フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。しらたきを加えて2分程炒める。
⑷ ☆を加えて汁気がなくなるまで炒め煮つめる。いんげんを加えて混ぜ合わせる。
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #おうちごはん #簡単レシピ #今日のごはん #夜ごはん


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

7,514

6

2018/8/9

小林加奈のインスタグラム
小林加奈さんがフォロー

DELISH KITCHENを見た方におすすめの有名人

IT・通信のおすすめグループ