芝本裕子のインスタグラム(yukoshibamoto) - 8月8日 06時13分

毎朝、夏バテ予防にアミノ酸を摂るようにしています。
@clearashiya のトレーナーさんの、ススメ！でも、やっぱり違う気がする！アミノ酸は、どれがいいのかわからずドラッグストアで買ったり、お友達の紹介で飲んでみて飲みやすかった
@aminosaurus だったり。でも、もうこれはストック切れ…買わなきゃな〜運動で汗を出したければ
@aminosaurus が一番出ると思います。

そろそろ夏バテしそうね時期…他にもビタミン剤とかも摂ったほうがいいようなんですが、いいのがあればまた教えてください。基本サプリメントとか健康食品摂るのが苦手で?でも飲むとやっぱり体調が違うと感じられる年齢になってきたのでいいものだけ、取り入れたいなと思ってます?

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