mama+(ママタス)のインスタグラム(mamatastv) - 8月6日 18時02分
混ぜるだけで絶品!冷やしめんつゆアレンジ5種
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夏、食べたくなるのは冷たい麺♪でもいつも同じめんつゆじゃ飽きちゃう…。そんなお悩みを一気に解決!
いつものめんつゆに“ちょい足し”するだけで一気に味が変わります。飲み干したくなるくらい美味しいから騙されたと思ってお試しください♪
※分量は全て一人分です。
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1. 爽やかトマトそうめんつゆ
■材料
・めんつゆ…100ml
・カットしたトマト…1/4個
・生姜チューブ…1cm
・かつお節…適量
仕上げに
・万能ねぎ…適量
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作り方:全てを混ぜ、最後に万能ねぎを散らす
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2.まさかのアレで!胡麻だれ風めんつゆ
■材料
・めんつゆストレート…100ml
・ヨーグルト…大さじ2
・ごま油…小さじ1
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作り方:全てを混ぜるだけ
※大人は仕上げにラー油を入れるのもオススメ
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3.アレが隠し味!中華風めんつゆ
■材料
・めんつゆ…100ml
・きゅうり…1/4本
・ツナ…1/2缶
・白いりごま…適量
・オイスターソース…小さじ1
・ごま油…少々
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作り方:めんつゆに、千切りにしたきゅうり、ツナ、白ごま、オイスターソース、めんつゆ、ごま油を混ぜたら完成です♪
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4. 缶詰でボリュームUP!蒲焼めんつゆ
■材料
・めんつゆ…100ml
・さんまの蒲焼…1/2缶
・白いりごま…適量
・万能ねぎ…適量
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作り方:めんつゆを水で薄め、さんまの蒲焼、万能ねぎ、白いりごまを入れたら完成です♪
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5.豆乳で!担々麺風めんつゆ
■材料
A・めんつゆ…大さじ2
A・豆乳…100ml
A・味噌…小さじ1
A・白すりごま…大さじ1
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仕上げに
・ラー油…適量
・万能ねぎ…適量
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作り方:Aをすべて混ぜ合わせ、仕上げにラー油、万能ねぎを入れて完成です♪
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2018/8/6