みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月4日 15時19分


お昼ごはん
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ほぐしサラダチキン
ゆでたまご
キャベツのサラダ
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今日は、遅出なのでお昼から出勤。
お昼ご飯が今。
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お仕事終わるのが22時ころ。
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よ、夜ご飯はどうしようかな?
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お菓子が多すぎる休憩室で、
減量してるわけです。
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修行ですね。
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2018/8/4

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