玉城ちはるのインスタグラム(chiharu_tamaki) - 7月31日 23時15分

【 体のメンテナンス】
先週からお休みの日はずっとメンテ
美容院
歯医者 歯のチューニング
皮膚科 顔のチューニング
整体 身体のチューニング
フットケア 角質除去！

ラストは ラサンテのコールドプレスジュースでカラダの中からメンテナンス

餃子食べた分の罪悪感は全部なくなりました笑笑

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