yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月26日 19時11分
2018/07/26(木) #2018ゆきりちおうちごはん
*
おこんばんはーーー?*.。
相も変わらず
ゆるりとダイエット中のおふたりさま晩ごはん?
*
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□焼きサバマリネ(しめじ・玉ねぎ)※
□ところてん(酢じょうゆタマネギだれ)
□冷やしミニトマト(実家産朝採り)
□ネギ辛だれ炒め(厚揚げ・こんにゃく・実家産ししとう&ナス)
□じゃがバター(実家産じゃがいも)
※印は今週の糖質制限作り置きから?
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
*
作り置きおかずの焼きサバマリネに
アンバサダーをさせていただいてる
@rice_granola (むらせライス)さんの
ライスグラノーラ 和風だし味を和えてみたよー?
和えるだけでだいぶ雰囲気変わる⤴
ダイエットしてる人にもオススメ?
グルテンフリーだよ?ぜひ→ @rice_granola
#ライスグラノーラ
#グルテンフリー
#ライスグラノーラアンバサダー
*
簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でも覗いて下さいませ?
*
---------------------------------------------------
#古谷浩一 #古谷製陶所 #陶工房里一 #糖質制限 #献立 #中川政七商店 #夜ごはん #晩ごはん #マカロニメイト #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #サラダ #和食 #炭水化物抜き #晩ご飯 #タベリー #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #グラノーラ #japanesefood #ダイエット中 #アンバサダー #村上直子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,056
3
2018/7/26