美的 Biteki's official Instagram! のインスタグラム(bitekicom) - 7月25日 18時00分

＼美肌を目指す！／
【夏に取り入れたいレモンレシピVol.2?】
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夏、メイク映えする美肌作りに必要な食材ベスト1といえば…レモン！
レモンには美肌や疲労回復、アンチエイジングなど
多くのうれしい美容効果がふんだんに含まれています。
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今回はレモンの効能と簡単に作れるレシピをご紹介！
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レモンは料理の味も爽やかになり食欲DOWNのこの時期でもぺろっといけちゃいます✨
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今回は簡単なのに食卓が華やぐ前菜にぴったりな、
“チキンのねぎレモン和え”の作り方をご紹介！?
料理家の尾田衣子さんにレシピを教えていただきました!
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*レシピ*
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材料（2人分）
サラダチキン（市販）…120g
A.小ねぎ…2本（小口切り）・みりんレモン…大さじ1と1/2　黒こしょう…適量
レモン汁…小さじ1/2
ポン酢…小さじ2
※みりんレモンの作り方は7/21の投稿を確認してみて下さい！
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作り方
（1）サラダチキンは手でほぐす。Aを加えて混ぜ合わせたら、器に盛る。
（2）レモン汁とポン酢を合わせ、（1）にかければ完成！
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爽やかさとスパイシーさを感じられる、
夏向きのお肉レシピです！是非試してみてくださいね♩
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