桧垣果穂のインスタグラム(kahohamu14) - 7月23日 13時54分

日焼けしたところだんだん落ち着いてきて白くなってきた(。・ω・。)?
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ビタミンCとるようにしてて、飲み薬飲んだり、キレートレモン飲んだり、レモンのタブレットを食べたりしてるよ(*бωб*)摂取しすぎも良くないから、１日一種類に分けて摂取してる！初日はビタミン剤、2日目はキレートレモン、今日はレモンのタブレットとビタミン剤? .
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日焼けせずに夏楽しみたいなぁ♡絶賛ダイエット中だから今からランニングしてきます?‍♀️?ジムよりも外ランニングのほうが発汗するから日焼け対策しっかりして頑張ってくる〜☀️熱中症にはお互い気をつけましょう(*бωб*)！
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