Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 7月22日 18時34分

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こんにちは！
リボーンマイセルフ梅田店 関本です?
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すっかり夏本番ですね＼(^^)／
夏といえば夏野菜がとっても美味しい時期ですねー??
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今日は私の祖父が趣味で育てている野菜をもらってきました！
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ゴーヤには
血糖値を下げてくれたり、なんとトマト5個分のビタミンCも含まれているんです✨
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ゴーヤを料理するのは初めてなのですが上手く出来たらまたUPさせていただきますね?✨
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またこちらのプチトマトは少し細長い形をしていて、「アイコトマト」と呼ばれる品種なのですが、私はこのトマトが甘くて大好きです??
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夏バテにならないようにお野菜からしっかりと栄養をいただいて、
これからも夏を楽しんで行きたいと思います?❤️
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