ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 7月14日 17時17分

7月20日発売の最新号、大特集は「ヨガに必要な筋肉 正しい育て方&使い方」。エドワーズ 壽里先生が @jurikooo 教えてくださったのは、ポーズの完成度を上げる！ヨガのため筋トレ。壽里先生が直接教えてくださる、誌面をテキストにしたレッスンであなたのヨガを深めませんか？
7月29日（日)13時〜14時30分 場所はTSUTAYA Conditioning（桜新町) レッスン料はヨガジャーナル最新号が付いて3240円。
お申込みの方は
yoga@saita.netまで、①お名前、②年齢(ヨガ歴)、③携帯電話を明記の上、メールをお送りください。
素敵なお土産もご用意しております！
☆申し込み多数の場合は抽選になります。ご了承ください。
@ヨガジャーナルオンライン
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