浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 7月12日 22時29分

#産後ダイエット52日目
＊
＊
まだまだ背中の肉がプニっとしてますが
47kg台が見えてきました👯
＊
＊
妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉48.2kg
現在の体脂肪率👉29.8%
＊
＊
前日比👉-0.2kg
＊
＊
ランチは割と好きな物を好きなだけ
食べていますが
＊
夜は野菜スープを必ず飲んでから
食事をとる様にしています🌿
＊
少しの習慣の変化でカラダが変わってくるので
＊
毎日の習慣をダイエット中は
特に気にしてみましょう💖
＊
＊
＊
#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #目標マイナス10キロ #酵素 #酵素ダイエット #ベジライフ酵素液 #インスタダイエット #公開ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する