Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 7月9日 19時13分

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【離乳食】
「くるくるオムライス」
（18ヶ月頃〜）

【材料】 1食分
・鶏ささみ 　10g
・たまねぎ 　5g
・にんじん 　5g
・トマト 　20g
・ごはん 　60g
・サラダ油 　小さじ1/4
・ケチャップ　　小さじ1
・塩 　少々
・溶き卵 　1/2個分
・バター 　3g

【手順】
1.鶏ささみは筋を除き、みじん切りにする。 
2.たまねぎ・にんじんはみじん切りにする。 
3.トマトは皮と種を除き、みじん切りにする。 
4.フライパンにバターを入れ溶かし、①・②・③を入れ、炒める（中火）。 
5.全体に火が通ったらごはん・ケチャップを入れ、さらに炒める。 
6.塩で味をととのえる。 
7.卵焼き器にバターを溶かし、キッチンペーパーで塗り広げる。 
8.溶き卵を流し入れ、半熟状になったら⑥をのせ、手前からくるくる巻いていく。 
9.食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付ける。 

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