吉竹美聡のインスタグラム(misatoy) - 7月6日 21時53分

先日、@yukokagami 先生にお料理講座を開いていただきまして❣️❣️❣️
豪華なラインナップに、どれも美味しすぎて @souman_natsuko さんと一緒に感動。。???
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・玄米（茶色）
・3日寝かせた酵素玄米（赤茶色）
・きゅうりの半日ぬか漬け
・醤油らっきょう
・ひじきとパクチーの炒め物
・プチトマトのナンプラーマリネ
・ごぼうと青ネギの麦みそ汁
・黒糖梅ジュース
・ミントが香る寒天パンナコッタ
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美しくなるのは食事から??✨
とても良き勉強になりました?

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