佐々木明のインスタグラム(akiraexploring) - 7月6日 12時38分

トレーナーでも治療家でもフィジオでもありませんが世界の第一線で戦った僕のドクターを含めたメディカルチームにトレーナー陣は世界トップクラスのスタッフでした。彼らから学んだ事を僕は身体に覚えさせプレーに変換し結果に繋げてきました。実践して来たから自分が表現に変えて来たからお伝えできる事。Experienceを大事にそもそもトレーニングをする上で必要な事ってあるよね。をお伝えしたいと思います。第一回目はプロジェクターを使った講義〜アクティベーションへと移行して行きます。最後には軽いディナーを一緒にと言うディナー付き(サラダボウル)? @neutralworks.tokyo 【Functional Training＆Movement session / Akira Sasaki】
皆さんカラダを動かす目的はなんでしょうか？
健康の為、スタイル維持、大会参加、それぞれ目的は違うと思います。その目的の達成度が高ければ高いほど、より土台(ムーブメント)はしっかりしたものであるべきです。
REBOOTstretch by Re.Ra.Kuディレクターである佐々木明氏が、自身の経験に基づき、３回のセッションの中で「原理原則」「ファンクショナルムーブ」「応用できるカラダ」をテーマに＜Functional Training＆Movement Session＞を行っていきます。
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