福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 7月1日 22時37分

トレーニングメモを見直したら、なんと4ヶ月ぶりのデッド。
インドから帰国後、まったくトレーニングに対する意欲がなくなって、ずっとヨガだけしていました。
最近になって日本での生き方が徐々に定着してきたこと、頂天が終わったこと、リング設営の時の鉄骨が重すぎること、大豆だけで筋肥大するのか試してみたいなどの理由が重なってようやく取り掛かりました。
最初はなんにも覚えてなかったのですが、武田コーチに少し教えて頂いたらスッと思い出して、デッドの感覚だけはある程度戻りました。
これからは地球と仲良く、無理せず体に優しいエコパワーを心がけていきたいと思います?

P.S ベルトがアバラに食い込んで痛いです。

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