金ケ江悦子のインスタグラム(etsuko_kanagae) - 6月23日 21時46分
*
北海道出張4日目なう。
・
・
忙しい人ほど
仕事をバリバリしている人ほど
言い訳をせず
身体を動かして
脳をリフレッシュさせてるという衝撃をたくさん目の当たりにし
・
出張中は
わたしも運動をするようになったここ最近。
・
8時間の企業研修をし
終わったら
夜の食事に行く前に運動。
#スイム1km
#定着してきた
・
・
疲れたといって
部屋で休むより
むしろ気持ちがスッキリする♡
・
・
#lovewithallyourheart #loveyourlife #excercise #sports #運動効果 #脳の活性化 #時間の有効活用 #リフレッシュ #ありがたい時間 #♡
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
304
6
2018/6/23